Nació el 28 de noviembre de 1989 en Medellín (Colombia), desde pequeña empezó a mostrar interés por el deporte. Su primera experiencia deportiva fue con la gimnasia artística y con esta disciplina representó a su departamento en competencias nacionales.
A los 17 años pasó al voleibol e hizo parte de la selección Envigado y del equipo de su Universidad, con el que conquistó un campeonato universitario. Tiempo después, se concentró en la práctica de CrossFit, disciplina que le ha valido el reconocimiento nacional. En 2013 inauguró Hakuna, su propio gimnasio.
Durante 2020 lanzó Now Fitness, una aplicación móvil de entrenamiento que le ha permitido llegar a miles de personas de todo el mundo, acercarlas al deporte y mejorar su estilo de vida.
Es mamá de Vicente, Cristóbal y su mascota Lilo.